răng ê buốt và lung lay

Những kinh nghiệm chăm sóc răng ê buốt nên biết

♦ Đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ Đến gặp nha sĩ để có lịch khám sức khỏe răng miệng định kỳ bạn nhé. Bác sĩ nha khoa sẽ giúp bạn theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn và có cách hướng dẫn giúp bạn hạn chế được tình trạng răng bị ê buốt. ♦ Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp với tình trạng răng miệng Đây là một trong những bí quyết chăm sóc răng ê buốt hàng đầu mà bạn nên áp dụng. Thay loại bàn chải răng truyền thống với những tơ lông cứng bằng những chiếc bàn chải đánh răng được thiết kế với hệ thống lông chải mềm mại phần nào sẽ giúp ít cho sức khỏe răng miệng. Vì với bàn chải lông cứng sẽ gây ra những kích thích làm cho những cơn đau ê buốt xuất hiện nhiều hơn. Mặt khác, bàn chải lông cứng còn làm cho men răng bị mòn dần, gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. ♦ Vệ sinh răng miệng đúng cách Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đều đặn là một thói quen của tất cả chúng ta và nó chẳng có khó khăn gì cả, tuy nhiên vệ sinh răng miệng sao cho đúng cách để tránh được những tổn thương không đáng có cho răng miệng, cho men răng, cho sức khỏe của các mô mềm quanh răng lại làm khó rất nhiều người. Để giảm thiểu những cơn đau ê buốt bạn nên chải răng ít nhất 2 lần trong một ngày và mỗi lần chải răng nên kéo dài trong khoảng 2 tới 3 phút đồng hồ. Nên chải răng nhẹ nhàng để tránh tình trạng mòn men răng, kết hợp với đó là những động tác chải răng xoay tròn trên bề mặt răng thay vì vội vã chải ngang cho nhanh. Hành động chải ngang bề mặt răng này không những không thể làm sạch răng một cách tốt nhất mà còn tác động tới men răng làm men răng nhanh mòn hơn. ♦ Lựa chọn kem chải răng chuyên dụng Hiện nay trên thị trường hoặc trong các phòng khám nha khoa đều có bán những loại kem đánh răng chuyên dụng dành cho những trường hợp răng nhạy cảm. Bạn có thể tìm mua để giúp răng tránh được những cơn ê buốt. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng những loại kem chải răng chứa nhiều thành phần fluor hoặc canxi để giúp bổ sung thêm fluor và canxi sâu từ bên trong giúp răng chắc khỏe hơn. ♦ Súc miệng bằng những loại nước sức miệng chứa nhiều dung dịch fluor Đây cũng là một trong những bí quyết chăm sóc răng ê buốt mà bạn cần biết. hàm lượng fluor có trong men răng sẽ giúp bạn chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn gây sâu răng, ngoài ra nó còn giúp giảm thiểu được cảm giác đau ê buốt nữa.

♦   Đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ Đến gặp nha sĩ để có lịch khám sức khỏe răng miệng định kỳ bạn nhé. Bác sĩ nha khoa sẽ giúp bạn theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe